【阜新好的不孕不育医院】你的生育能力还好吗？

　　【◆阜新妇科医院◆】不孕不育专家介绍说，上天给了我们生育能力，却将“为其赋值”的任务交给了后天。随着社会的现代化，环境污染、不良生活习惯、晚婚等因素的存在，让世间男女都不敢再“放养”自己的生育能力，为了赶上生育力旺的那几年，都愿意做出大的努力。

　　因此，勇敢面对自己的身心状况，随时对生育能力做“自我判断”，就是我们所做努力当中极为重要的一部分。下面，大家就可按以下几点判断自己的生育能力：

　　1、年龄

　　男女双方生育力旺盛的阶段分别为：女性的24-30岁，男性的27-35岁。在佳生育年龄受孕，精卵的质量较好，受孕成功率高，难产的机会相对较少，且有利于下一代健康素质的提高。

　　2、BMI值

　　就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是适合怀孕的比例。

　　3、避孕历史

　　虽然现在都是低剂量的避孕药，吃久了导致不孕的可能性比较低。但未婚及未怀过孕的女性要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。

　　4、月经周期

　　月经周期不顺的女性比较不易受孕，尤其是有寡经症、多囊卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了;但月经周期短的人也不见得好，尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。

　　正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或延后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律就不是月经不调。

　　5、性经验

　　性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

　　6、健康状态

　　无论男女，都是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。

　　目前，我国不孕不育患者正以每年数十万的速度递增，女性生育能力正在日渐下降，国人正面临着“无后”危机。可见，包括以上5点影响生育能力的因素正在威胁着每一个人，阜新妇科医院不孕不育专家指出，建议每一位育龄男女尤其要注重改善自己的生活习惯，如杜绝烟酒过度、为自己减压、保持良好的寝食规律……祝您如愿得好孕!

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