盆腔炎对女性身体的危害很大，但是在预防的时候不能所有的人的预防措施都一样，因为有的人的体质偏寒，有的人的体质偏热，所以预防时措施也会有所不同。盆腔炎对于偏寒体质的人来说，是需要重点预防的。下面就以冬季预防的措施进行具体介绍：

　　冬季女性如何预防盆腔炎

　　盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。

　　中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

　　正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。

　　慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　盆腔炎的发病原因有很多，外部因素有时也会导致盆腔炎。比如在冬季，人体受凉再加上各种内部因素就容易患上盆腔炎。所以在一般情况下，冬季是盆腔炎发病人数最多的季节，在这个季节的预防工作一定要做好，避免发生感染。