【天津东丽区妇科科医院】女人内分泌失调都有哪“四宗罪”

　　【★〓天津东丽区妇科医院〓★医生咨询电话：】内分泌失调的“四宗罪”。对于爱美女性来说，内分泌失调带来的危害可大，不仅肌肤会受损，还会引起身材走样等症状，严重者还会引起妇科疾病。所以说内分泌失调对女性影响非常大，希望女性朋友们能够重视起来，避免危害的发生，下面就一起来盘点一下女性内分泌失调的“四宗罪”。

　　女人内分泌失调的“四宗罪”

　　罪状一、肌肤恶化。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　罪状二、脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　罪状三、妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　　罪状四、肥胖。“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　内分泌失调怎么调理调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

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