【天津东丽区好的产科医院】分娩准备 | 分娩过程中，产妇该如何配合医生？

分娩对准妈妈们来说，是欣喜却又担心的过程，很多人临近分娩精神紧张，焦虑不安。其实分娩是一个自然的、正常的、健康的生理过程，只要能放松情绪，好好配合医生，通常都能顺利娩出胎儿的。

　　自然分娩产程通常被人为分为三个部分，即三大产程。第一产程是指准妈妈出现规律宫缩，宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；第二产程指宫口开全至胎儿娩出的时间，即胎儿娩出期；第三产程是指胎儿娩出后至胎盘娩出时间，即胎盘娩出期。

第一产程

　　第一产程是养精蓄锐的时候，准妈妈通常是不需要动用体力的，只要保持稳定的情绪，慢慢适应已经来临的宫缩痛，保持正常的呼吸即可。

第二产程

　　第二产程时限相对较短，是准妈妈大显身手的时间。准妈妈宫颈口开全(开大10厘米)后，医生首先指导准妈妈在宫缩间歇期上产床并摆好体位，即双脚蹬在产床脚架上，双侧髋、膝关节屈曲，使大腿尽可能贴近腹部并外展，排空大小便。

　　此期宫缩强度达到大值，宫缩间歇期短，宫缩持续时间长，但令人高兴的是宫口开全后，准妈妈宫缩痛会明显减轻。

这一过程中，准妈妈该做些什么？

　　●正常情况下，此时胎儿先露部已经下降进入骨盆腔，胎儿先露部压迫直肠及膀胱可以反射性引起准妈妈产生便意，此时准妈妈需要配合医生，宫缩时深吸气并屏气像解大便样向下用力促进胎儿一点点下降；

　　●宫缩间歇时，呼气、全身充分放松，抓紧时间休息，进食一些热量高的流质食物；

　　●当胎头已经嵌在阴道口即胎头着冠后，宫缩再来时，准妈妈应张口哈气，待宫缩后屏气用力，目的是充分扩张会阴，防止会阴损伤。

第三产程

　　第三产程对准妈妈来说是一个喜悦的时刻，胎儿已顺利娩出，医生会清理新生儿的口鼻黏液，处理宝贝的脐带，常规查体后把新生儿穿扮一新送到妈妈的怀里，这对精疲力竭的新妈妈来说是莫大的安慰，也是临床常说的早接触，可以达到稳定产妇情绪的作用。

　　此期时间短，医生需要在准妈妈配合下把胎盘完整娩出，给予缩宫素静脉推注促进子宫收缩，减少产后出血，同时仔细检查软产道有无延裂，细心缝合侧切伤口。

番外：胎儿娩出后2小时

　　现在临床提出第四产程的观点，是指胎儿胎盘娩出后的2小时时间，此时医生会定时监测准妈妈血压、脉搏、呼吸、阴道流血等生命体征变化，适当给予补液治疗。

　　准妈妈应彻底放松自己，进食易消化食物，和宝贝进行早期目光交流、肢体接触，并在产后半小时给宝贝哺乳即早开奶。

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