天津东丽区产后不抑郁从孕期做起-天津东丽区无痛人流医院

医院动态

您当前的位置:天津东丽区无痛人流多少钱 > 精品产科 > 产后修复 >

天津东丽区产后不抑郁从孕期做起

作者:admin来源:未知时间:2021-08-23 04:30

产后不抑郁从孕期做起

从怀孕开始,孕妇就应多了解育儿知识,向“前辈”多讨教孕育经验,还可以去医院上孕妇学校。准备越充分,就越能应付自如,从而避免孕期、产后遇到各种问题而手足无措,避免因情绪紧张而导致产后抑郁症的发生。

  产妇或多或少有抑郁情绪

  很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。

  赵曦说,这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。

  (1)疼痛。当伤口痛时,产妇担心会阴裂开,不敢大小便。

  (2)喂奶。有奶吃不完会胀,无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的“心病”。

  (3)过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。

  (4)自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉,很多时候,特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。

  此外,缺少家人的关怀也是导致产后抑郁的重要原因。

  个性内向易患产后抑郁症

  产后出现轻度抑郁,就跟感冒一样,12天左右会自行缓解。然而,也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解,发展为“产后抑郁症”。赵丹曦说,从临床来看,产后抑郁症的发生与产妇个性有较大的关系,内向、敏感、固执的女性特别容易出现这种情况。

  天津东丽区妇科医院曾对4000多位产妇进行症状量表的筛查,统计显示,产妇中发生抑郁症的占10%-15%。这些产妇常常情绪低落,闷闷不乐,爱自责,往往还伴发头痛、食欲差、失眠等。

  近,就有一名还在坐月子的产妇由家人陪伴来看心理医生。这位产妇26岁,半个月前生了一个健康又漂亮的儿子。产后15天后,婆婆发现媳妇对宝宝不感兴趣,不抱孩子,不喂奶,还动不动就大哭。儿媳妇性格内向,不太爱说话,她的异常表现,让家里人感觉莫名其妙,于是带她来医院看心理科。

  当产妇对生活失去兴趣,缺乏动力,就很容易导致恶性事件的发生。赵丹曦解释说,抑郁其实是一种“退缩”的防御方式,当遇到自己不能解决的问题时,人可能就会像一个孩子那样,变得脆弱、依赖性强。

  孕期做好充分的知识和心理准备

  在心理医生看来,结婚、怀孕、生子都属于应激事件,同时也是压力的来源之一。怀孕之后,生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇科生困扰,难以适应。

  一位新妈妈深有感触地说:“我在怀孕期间情绪就一直不太好,由于对怀孕准备不充分,怀孕时我怕宝宝不健康,整天都自责、担心,爱放声大哭,虽然老公告诉我没事,但我还是担心,控制不了。等生完孩子,我还是担心,不是怕自己落下病根,就是怕宝宝不健康。”

  由此可见,预防产后抑郁症应该在孕期就开始,了解整个孕期的身体变化,从医生那里获得正确的科学的育儿知识,为迎接新生儿到来做好充分的准备,这能减少产后抑郁症的发生。

  专家忠告:

  多数产后抑郁症病人的症状并不十分明显,不容易被觉察。当产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么问题可能就比较严重了,必须做到

  (1)主动寻求医生帮助。

  (2)把自己的感觉和感受向家人以及朋友倾诉。

  (3)与其他新妈妈聊天,谈各自感受。

  (4)家属要多关心产妇。有的时候,孩子一出生,全家的注意力都转移到孩子身上,可能忽略了产妇,让产妇有一种从“公主”变成“弃妇”感觉,失落感油然而生。

  医生电话:妇科;产科029-8669-6859


  qq:(添加qq或者点击左下角“阅读原文”在线咨询)

  医院地址:天津东丽区市碑林区端履门31号 

  天津东丽区妇科医院(微信号:)美丽的女人从健康开始,健康的女人美丽。关注女性健康,关注妇科科。做专业妇科科为天下女人,做女人的朋友关爱女人。点击阅读原文】与专家一对一交流



欢迎访问南阳天山医院网站,这里有南阳最好的妇科医生随时为您解答任何妇科问题。网站文章仅仅为广大患者提供参考,如果您还想了解的更多内容,请及时联系我们!点击在线咨询就可以直接联系到我们,谢谢!

    温馨提示:如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,您可以通过在线咨询和我们联系。本院尊重保护患者个人隐私。咨询热线:0377-62203666
相关文章
天津东丽区杨幂产后5天光
天津东丽区产后月经不调
天津东丽区女性流产后如
最新推荐
天津东丽区杨幂产后5天光
天津东丽区产后月经不调
天津东丽区女性流产后如

豫西南最专业的妇科医院

天山--名医堂

门诊时间:8:00-20:00 全年无假日

妇科名医:李明 贺玉

李明-主任医师
资质荣誉:
南阳妇产科事业的创始人
原中心医院妇产科主任
贺玉-妇科主任
资质荣誉:
豫西南地区知名专家
三十年妇科诊疗经验

患者心声

妇科炎症,幸福生活的破坏者

妇科炎症是女性的常见疾病,女性的多种器官都能够发生急性的或者是慢性的炎症,在一定程度上对人们的日常生活产生影响。……[详细]

8大权威门诊

不孕不育
国内最优秀的妇产专家!

妇科肿瘤
cook导丝疏通,囊肿不再痛!

妇科炎症
一次性清除"炎症" 拒绝复发

无痛人流
3mm微创 告别开腹时代!

精品产科
健康呵护,生一个优质宝宝!

男性科
为您解决"千种"男科疾病!

儿科
50年诊疗经验,让孩子健康成长!

心脑血管内科
院长坐诊,心脑血管患者的福音!
 

预约热线:0377-62203666   QQ咨询:553982695

乘车路线:市内可乘22路、13路公交车到南阳天山妇产医院下车即到;市内乘3路、36路到人大政协下 车向东200米路北;市内乘15路、27路到万正小区下车向西100米路北。

版权所有:南阳天山妇产医院;本站院内图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

门诊时间:8:00-20:00(全年无假日)