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    看着身上的“游泳圈”越来越大，夏日的自己不像别人那样风景别致，不少女性苦恼不已，坚决开始自己的减肥计划……你可能不知道，若在短期内腰部迅速“发福”，不一定是脂肪堆积，还有可能是卵巢囊肿“作怪”。
    卵巢囊肿是常见的妇科疾病之一，多发于20——50岁的女性，由于卵巢深居盆腔，症状不易被察觉，因此，日常自检和定期妇检显得尤为重要，而在发现卵巢囊肿后，只要配合医生积极治疗，治愈率是非常高的。

    最关键：察觉蛛丝马迹+日常自检
    由于卵巢深居盆腔，初期腹部外无法摸到肿块，随着肿瘤渐渐增大能见到腰围增大，或感觉轻度的腹胀。由于恶性肿瘤生长迅速，一旦出现明显的病情症状时，往往其病变多属晚期。
    因此，若能做到尽早发现，就能将恶性肿瘤的发生率降到最低，下面，就一起来看看卵巢囊肿的6个蛛丝马迹：
    1、开始痛经或痛经持续加重；
    2、“老朋友”以前总是如期来到，可最近变得丝毫无规律；
    3、期待“好孕”到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因，这与囊肿大小无直接关系；
    4、运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛；
    5、明明在积极减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，这不一定是肥胖或怀孕造成的，而是患上了卵巢囊肿；
    6、尿频或排尿困难，这是有较大的囊肿挤压到膀胱所致。
    与此同时，鞍山都市丽人妇科医院学科带头人蔡学嫣提醒，女性要加强日常自检和自我监督。清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期发现卵巢肿物。
    最有效：积极配合治疗+定期妇检
    定期进行妇科检查是及时发现卵巢囊肿最有效的措施，得知患卵巢囊肿后，不少女性不知所措。其实，此时最重要的是确定囊肿是恶性还是良性，如不是恶性，那最重要的是定期找医生复查。
    “对良性、非赘生性的卵巢囊肿，一般认为囊肿直径大小在5厘米以内，又无任何症状，不必作特殊处理，有些囊肿如滤泡囊肿，可自然消失。”蔡学嫣主任表示，如果囊肿大小超过5厘米，需到医院定期复查，时间间隔约为3个月，若发现肿瘤不断增长、固定、变硬或疑有恶变，应入院手术治疗。
    而手术范围会根据患者年龄、生育要求、肿物性质、病变类型等综合因素决定，因为卵巢对女性具有非常重要的意义，医生手术时对卵巢的去留都会采取谨慎态度。
    都市丽人妇科医院于钢城首家开展“妇科肿瘤超市”，拥有包括MIZUHO悬吊式腹腔镜技术、电子腹腔镜技术、宫腔镜技术、BBT自凝刀、阴式微创手术、子宫肌瘤剔除术、中西医结合保守疗法、PU仿生涡旋磁疗等多种微创术式，因病施治，为患者制定最优化诊疗方案，满足各种不同妇科肿瘤诊疗需求。
    记者  詹群群
    【健康贴心TIP】
    保持卵巢健康的5个细节
　　○保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。
　　○每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
　　○不宜久坐。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作离不开“坐”，最好每40分钟后起来休息10分钟。
　　○不滥用激素类药物及滋补品，拒绝高胆固醇饮食。
　　○处在月经期和产后尤其要注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
    【健康互动吧】
    凡参与“健康互动吧”的女性，到都市丽人妇科医院就诊均可免专家挂号费一次。
    鞍山都市丽人妇科医院特推出“妇科防癌体检”套餐，原价484元，现只需88元，检查项目包括彩超、妇科内诊、白带常规、尿常规、血常规、心电图、乳腺触诊、红外乳透、阴道镜、宫颈刮片等。
    参与咨询热线：8636999或6366670